Home > admin (Page 2)

ছয়টি নিয়ম মানলেই সিজার এড়ানো সম্ভব!

সিজার ছাড়া আজকাল সন্তান জন্মানো এক রকম অসম্ভবই হয়ে পড়েছে আমাদের দেশে। কিন্তু খুব কম সংখ্যক নারীই সিজার করতে আগ্রহী। কারণ প্রসূতির কাছে এক আতঙ্কের নাম সিজার। পরিবারিকভাবেও সিজারে অনাগ্রহ প্রকাশ করা হয়। তবু দিন দিন সিজারের পরিমাণ বাড়ছে। উন্নত দেশে সিজারকে অনুৎসাহিত করা হলেও আমাদের দেশে কার্যত তেমন

Read More

নাগরিকত্ব আইন নিয়ে কেন্দ্র সরকারকে ভারতের সুপ্রিমকোর্টের নোটিশ

নাগরিকত্ব আইন সম্পর্কে কেন্দ্র সরকারের কাছে বৈধতার ব্যাখ্যা চেয়ে নোটিশ দিয়েছেন দেশটির সুপ্রিমকোর্ট। এছাড়াও নাগরিকত্ব আইন কার্যকর করার ক্ষেত্রে কোনো ধরণের স্থগিতাদেশ থাকবে না বলে জানিয়েছেন এই উচ্চ আদালত। বুধবার পাঠানো এই নোটিশে বলা হয়েছে, কোনো ধরণের স্থগিতাদেশ না থাকলেও নাগরিকত্ব আইন সম্পর্কে সাধারণ মানুষকে বিস্তারিত জানাতে হবে। সুপ্রিমকোর্টের প্রধান বিচারপতি এসএ বোবদে, বিচারপতি

Read More

চার মিনিটেই ঝরবে পেটের মেদ

তলপেটের মেদ অনেকেরই দুশ্চিন্তার কারণ। এ নিয়ে অনেকে বিব্রতকর অবস্থায় পড়েন। ওপরের পেটের মেদ কমে গেলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না সহজেই। আর এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়তে হয়।  তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম তলপেটের মেদ কমাতে অনেকটাই সাহায্য করে। তলপেটের মেদ কমানোর কার্যকরী উপায় জেনে নিন- ১. প্রথমে চিৎ হয়ে শুয়ে পড়ুন।

Read More

ব্যালন ডি’অর জয় করলেন সুপারস্টার লিওনেল মেসি।

রেকর্ড ষষ্ঠবারের মতো ব্যালন ডি’অর জয় করলেন বার্সেলোনার আর্জেন্টাইন সুপারস্টার লিওনেল মেসি। সারা বিশ্বের সাংবাদিকদের ভোটে তিনি হারিয়েছেন লিভারপুলের ডাচ তারকা ভার্জিল ফন ডাইক ও জুভেন্টাসের পর্তুগীজ সুপারস্টার ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদোকে।  অভূতপূর্ব এই অর্জনের পর সবাইকে ধন্যবাদ জানিয়েছেন মেসি। তিনি বিশ্বাস করেন, বিশ্ব ফুটবলের সর্বোচ্চ পর্যায়ে আরো কয়েক বছর সেরাটা দিয়ে যেতে

Read More

এই পানীয়টি সৌন্দর্য টিকিয়ে রাখতে সাহায্য করবে

শীত মানেই ত্বকের নানান সমস্যা। তাছাড়া সর্দি, কাশি, জ্বর তো আছেই। আর দীর্ঘসময় অসুখে ভুগতে নিশ্চয় কারোই ভালো লাগবে না। এই সমস্ত কিছুই কিন্তু দূর হতে পারে দারুণ মজার এই পানীয় থেকে। অসাধারণ এই পানীয়তে আছে প্রকৃতির কিছু অনন্য উপাদান, যা আপনাকে রাখবে রোগ বালাই থেকে দূরে। সহজে অসুখ হবে না,

Read More

সব রোগের মহৌষধ এই পাতা তুলসী

রোগ ছাড়া নিজেকে চিন্তা করা অসম্ভব। তবে সেই রোগ ছোট বা বড় যেকোনোটাই হতে পারে। তাই রোগ থেকে মুক্তি পেতে সবাই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হই। নির্ভর করি নানা রকম রঙ-বেরঙের ওষুধের উপর। কিন্তু জানেন কি, ওষুধ ছাড়াও ভেষজ উপায়ে অনেক কঠিন রোগ থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তুলসী পাতা কোনো রকম ওষুধের

Read More

ছয় লক্ষণ বুঝবেন থাইরয়েড রোগ শরীরে বাসা বাঁধছে

কী ভাবে বুঝবেন আপনার শরীরে থাইরয়েড বাসা বাঁধছে? এর প্রাথমিক অবস্থায় কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়, তা দেখে সহজেই চিকিৎসকের স্মরণাপন্ন হতে পারবেন। এবার সে লক্ষণগুলো জেনে নেওয়া যাক- ওজনে পরিবর্তনহঠাৎ করেই কোন কারণ ছাড়া ওজন বেড়ে যাওয়াটা হাইপোথাইরয়েডিসমের ফলে হতে পারে। খাওয়ার পরিমাণ না বাড়ানো সত্ত্বেও হঠাৎ করে ওজন পরিবর্তিত হলে

Read More

ইরানে ১০৬ বিক্ষোভকারী নিহত : অ্যামনেস্টি

ইরানে জ্বালানি তেলের মূল্যবৃদ্ধি নিয়ে হওয়া সাম্প্রতিক বিক্ষোভে অন্তত ১০৬ জন নিহত হয়েছেন বলে জানিয়েছে যুক্তরাজ্যভিত্তিক মানবাধিকার সংস্থা অ্যামনেস্টি ইন্টারন্যাশনাল।  মঙ্গলবার এক বিবৃতিতে সংস্থাটি জানায়, গত সপ্তাহের বিক্ষোভে দেশটির নিরাপত্তা বাহিনীর স্নাইপাররা বিক্ষোভকারীদের লক্ষ্য করে ভবনের ছাদ থেকে গুলি চালিয়েছে। এছাড়া একটি ঘটনায় হেলিকপ্টার থেকেও গুলি ছোড়া হয়েছে।  অ্যামনেস্টির এমন দাবির প্রেক্ষিতে

Read More

আলসারে ১০টি লক্ষণ বুঝে নিন

এর কারণে অভ্যন্তরীণ রক্তপাত ও মারাত্মক ইনফেকশন হতে পারে। তাই দেরী হওয়ার আগেই আলসারের উপসর্গ শণাক্ত করুন। আর যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এ ব্যাপারে ইউনিভার্সিটি অব শিকাগোর গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি স্পেশালিস্ট নীল সেনগুপ্ত ১০টি লক্ষণের কথা জানিয়েছেন। যা দেখে খুব সহজেই আলসার হয়েছে কি না বোঝা যায়। চলুন তবে জেনে

Read More

তিন খাবারেই লিভার পরিষ্কার রাখুন !

লিভার মানবদেহের অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সঙ্গে জড়িত। হজম শক্তি, মেটাবলিজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, দেহে পুষ্টি যোগানো ইত্যাদি কাজগুলো লিভার সম্পাদন করে। এছাড়া সুস্থ লিভার দেহের রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে, রক্ত থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করে দেয়, দেহের সকল অংশে পুষ্টি যোগায়। এছাড়াও লিভার ভিটামিন, আয়রন এবং সাধারণ সুগার গ্লুকোজ সংরক্ষণ

Read More