Home > ফিচার

আলসারে ১০টি লক্ষণ বুঝে নিন

এর কারণে অভ্যন্তরীণ রক্তপাত ও মারাত্মক ইনফেকশন হতে পারে। তাই দেরী হওয়ার আগেই আলসারের উপসর্গ শণাক্ত করুন। আর যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এ ব্যাপারে ইউনিভার্সিটি অব শিকাগোর গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি স্পেশালিস্ট নীল সেনগুপ্ত ১০টি লক্ষণের কথা জানিয়েছেন। যা দেখে খুব সহজেই আলসার হয়েছে কি না বোঝা যায়। চলুন তবে জেনে

Read More

তিন খাবারেই লিভার পরিষ্কার রাখুন !

লিভার মানবদেহের অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সঙ্গে জড়িত। হজম শক্তি, মেটাবলিজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, দেহে পুষ্টি যোগানো ইত্যাদি কাজগুলো লিভার সম্পাদন করে। এছাড়া সুস্থ লিভার দেহের রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে, রক্ত থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করে দেয়, দেহের সকল অংশে পুষ্টি যোগায়। এছাড়াও লিভার ভিটামিন, আয়রন এবং সাধারণ সুগার গ্লুকোজ সংরক্ষণ

Read More

বিনা কসরত পাঁচ উপায়ওজন কমান!

অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় শতকরা ৫০ শতাংশ মানুষ ভুগছেন। অনেকেই প্রতিদিনের কর্মব্যস্ত জীবনে এক্সারসাইজ করার সময় বের করতে পারেন না। অন্যদিকে জগিং করা বা নিয়মিত ব্যায়াম করা খুব সহজ কাজ নয়। তাই আপনি যদি জগিং, যোগাসন বা বিনা কসরত করে ওজন কমানোর উপায় খুঁজছেন? জেনে নিন তবে- তুলসীর বীজ তুলসীর উপকারিতা সম্পর্কে নতুন

Read More

ওজন কমাতে ও ত্বক এ বাদামের বিকল্প নেই

কাজু বাদাম খেতে কে না ভালবাসেন! এর উপকারিতাও অনেক। প্রতিদিন এক মুঠো করে কাজু খেতে পারলে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে চলে আসে। একাধিক গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে, প্রতিদিন এক মুঠো করে কাজু খেতে পারলে রক্তে উপকারি কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।  হৃদযন্ত্রের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে নিয়মিত অন্তত এক মুঠো করে কাজু খাওয়া

Read More

আমেরিকা পরমাণু বোমা মেরে চাঁদ উড়িয়ে দিতে চেয়েছিল !

পঞ্চাশ বছর পর এখনো অনেক মানুষ মনে করেন চাঁদে মানুষ নামেনি, ঘটনাটি ছিল সাজানো। এদের সংখ্যা হয়তো কম, কিন্তু চাঁদে যাওয়ার ব্যাপারে অবিশ্বাস ছড়ানোর জন্য যড়যন্ত্র তত্ত্ব জিইয়ে রাখতে সেটিই যথেষ্ট! কিন্তু বৈজ্ঞানিক ভাবে প্রমাণিত মানুষ চাঁদে গিয়েছে। তবে তারও অনেক আগে ঘটে যায় এক অদ্ভুত ঘটনা। পরমাণু বোমা মেরে চাঁদকে

Read More

বাড়িতে বসেই আপনার শরীরে কি কোনো রোগ আছে?

শরীরের রোগ পরীক্ষা করতে গিয়েও আমরা অনেক সময়ই আলসেমি করি। সময়ের অভাবে বা অর্থের অভাবে হয়তো ক্লিনিকে গিয়ে রক্ত পরীক্ষা করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। কিন্তু কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি রয়েছে যা থেকে জেনে নেয়া যেতে পারে শরীরে কোনো রোগ হয়েছে কিনা। এই পরীক্ষার জন্য দরকার শুধু একটি চামচ ও একটি পরিষ্কার

Read More

৫টি সহজ কৌশলে হাঁপানি থেকে মুক্তি

যারা হাঁপানি রোগে ভুগছেন, তাদের এমনিতেই একটু বেশি সতর্ক থাকতে হয়। নিজেদের প্রতি যত্ন বেশি নিতে হয়, কারণ সামান্য একটুতেই শ্বাসের টান উঠতে পারে যে কোন সময়। তাই ঘন ঘন শ্বাসের কষ্ট থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া কিছু টোটকা দেয়া হলো। পেঁয়াজ পেঁয়াজ যে কোনও প্রদাহজনিত রোগ উপশমে খুবই উপকারি।

Read More

জন্ডিসের লক্ষণ ও চিকিৎসা

জন্ডিস আমাদের কাছে অত্যন্ত পরিচিত রোগ। আমাদের চারপাশে অনেকেই এ রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। রোগটিকে গুরুত্বর না ভেবে অনেকেই অবহেলা করে থাকেন। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেন না। জন্ডিস হলে বিশ্রাম খুব জরুরি। পাশাপাশি নিতে হবে চিকিৎসা। একিউট ভাইরাল হেপাটাইটিস `এ` ও `ই`-এর মাধ্যমে হয়। হেপাটাইটিস `সি`-এর কারণে হয় ক্রনিক ভাইরাল হেপাটাইটিস। একিউট অবস্থার মূলত

Read More

এক চামচ চিয়া বীজেই হবে উধাও ডায়াবেটিস বিদায়

অর্থাৎ যেসব খাবার সুস্থ থাকার চাবিকাঠি, সেগুলির মানুষ বেশি করে খাচ্ছেন। এরকমই একটি সুপারফুডের গুণাগুণ নিয়ে লিখলেন নিউট্রিশনিস্ট অঙ্কিতা সাহা। SUPERFOOD কি? সাধারণত পুষ্টিগুণে ঠাসা উদ্ভিজ্জ খাদ্য বস্তু যেগুলো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপযোগী, তাদের বলা হয় SUPERFOOD। চিয়া বীজ হল এমনি একটি SUPERFOOD, যা বর্তমানে খুবই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। চিয়া বীজ কি? আসলে

Read More

খাবেন ঢেঁড়ষ নিয়ন্ত্রণ থাকে ডায়াবেটিস, কিডনি ও হাঁপানি রোগ

ডায়াবেটিস, হাঁপানি ও কিডনি- ডায়াবেটিসজনিত কিডনি রোগকে ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি বলা হয়ে থাকে। ইনসুলিননির্ভরশীল ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এই রোগে কিডনিতে প্রাথমিক বিপর্যয় শুরু হয় ৭ থেকে ১০ বছরের মধ্যে। ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন এ সময় কোনো উপসর্গই থাকে না। ১০-১৫ বছরের মধ্যে প্রস্রাবে প্রোটিনের পরিমাণ অনেক বেড়ে যায়। তখন তাকে বলা হয়

Read More